ダメージは少ない。

由来が長い。 古来へそは大切なものながら世人之れを茶目でユーモアな存在としているが、体の中央に悠然と構へ、その形も千差万別で、満月型あり、月見型あり、谷見型、藪にらみ型、稀には出臍等愉快なのがあれ共、フックラとした月見型を最も可とすると古書…

リカバリー。

我ながら快心のレースだったので、忘れないうちにレポを。 (1)５キロごとのラップ、以下の通り。00-05=27′23″05-10=24′14″10-15＝25′12″15-20=23′59″20-25=24′38″25-30=23′56″ (2)スタートロスは1′30″くらい。混雑もあったけどぐだぐだでなかなか進まず、キ…

間に合いませんでした。100円硬貨は一枚追加しておきました。

月が綺麗。

泥酔@はちのこ食堂 - 河辺/定食・食堂 [食べログ]。五人で6510円ってどうなの。アジフライ、餃子、焼きそば、マカロニサラダ、瓶ビールたくさん。間違い？

無事完走。

スタート。

久しぶり。

ビールは我慢。

バーミヤン。バーミヤン 青梅河辺店 | バーミヤン店舗検索｜すかいらーくグループ

11:30スタートだった。大会概要｜第53回 青梅マラソン THE OHME 30 & 10 km ROAD RACE

暇だからリモート予約。

せっかくGPS付きの腕時計をし、早めに信号を捕捉しあとはスタートボタンを押すだけだったのに、搭乗前のダウンウォッシュの激しさに驚愕し、また、搭乗直後の席取りにかまけて、スタートボタンを押すことを失念。途中から。

「かべ」と読みます。横断幕、見つけられなかった。