衝動買い。YUKIの「トロイメライ - Single」をiTunesで
ひき肉から。
前日。
お買い物。
飲みながら。
ダイエット。
食べられない。プラスべジデミグラスハンバーグステーキ弁当 | メニューを見る | ほっともっと
コレクション。
おかずのクッキング|民放公式テレビポータル「TVer(ティーバー)」
美味しい。
再び奥高尾縦走と思いましたが、大腿四頭筋の痛みがしぶとく残っているので、駒沢公園をぐるぐる。負荷をかけると痛みが。今日は阿蘇で変態の集い。Aso Round Trail|阿蘇ラウンドトレイル
いなかった。
15:20スタート。
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