収穫。1100mlのコンテナ5つ。
楽しそう。東京東和会 東和ロードレース大会
スイッチが入って、いろいろ買ってしまいました。
まずは自らやってみる。にんにくは気が乗らなかったので、生姜で代替。夏野菜のピクルス レシピ 牧野 直子さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう
中心でリカバリー。
5キロTT。二歩後退。地獄坂で痛んだ大腿四頭筋を引きずりよく頑張った。キロ平均4′23″くらい。
11日。
発売。新商品|赤城乳業株式会社
濃厚版。
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