CHASSESPLEENの日記

2018年2月4日に別府大分毎日マラソンを、山中先生から数秒遅れで完走し、燃え尽き、今後の方向性が定まらぬまま、憂いを払うべく綴る連絡帳。

今日も

江戸川を超えました。

上、岩魚

下、山女魚。

めんとり

オクラ。

アウェイで

味噌田楽。賀茂なす田楽 レシピ 大原 千鶴さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

驚き

船橋市で。

江戸川

超えました。

駒沢周回

スタート直後、本当に体が重くすぐやめようと思いましたが、駒沢公園まで粘って、周回コースで5キロだけ頑張りました。

長とうがらし。

味噌煮。 https://jakyoto.com/recipe/%E4%BC%8F%E8%A6%8B%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%81%BF%E3%81%9D%E7%85%AE/

壬生菜

炊いたん。

オクラ

炊いたん。

ロス

京都の旅。

新たなパターン

晒して自戒。

馬事公苑周回

5キロの緩いジョグ。

向かい合わせ

楽しそう。

二次会

タワーを見ながら。

たばこや

タコが美味しい。先斗町 たばこや - 祇園四条/居酒屋 [食べログ]

渡月橋と

ビール。Cafe花しるべ - 嵐山(京福)/カフェ [食べログ]

竹林を

進む。

あえなく

サンドイッチ。前田珈琲(マエダコーヒー) -京都人に愛され半世紀 「京都老舗喫茶」-

安定の味

おばんざい。うつわと料理を楽しめる創業70年の老舗「お料理めなみ」|京阪三条駅より徒歩3分|ご予約の際はご連絡ください

鴨川

黄昏時。

串刺し

タワー。

暑いのに

湯豆腐。南禅寺 順正 -ゆどうふ・京会席- | JUNSEI RESTAURANT

今日は

糖質0g麺 糖質0g麺 食卓を彩る紀文の商品 紀文食品。具材は昨日同様ですが、味付けは味ぽん│ミツカングループ商品・メニューサイトで。

心拍数高め

緩いジョグでしたけど。

朝練

5:30スタート。

ほぼ

ウォーキングでした。

湿度高いし

雨も降ってくるし。ほこりのような匂いがアスファルトから立ち上がりました。

一服

アイスコーヒー。

お腹すいて

4時起床。トマト、卵、納豆、ミョウガ、きゅうり、オクラに糖質0g麺 丸麺 糖質0g麺 食卓を彩る紀文の商品 紀文食品。スープは讃岐ぶっかけうどんつゆ – ヤマモリ株式会社に米酢をあわせてみました。