CHASSESPLEENの日記

2018年2月4日に別府大分毎日マラソンを、山中先生から数秒遅れで完走し、燃え尽き、今後の方向性が定まらぬまま、憂いを払うべく綴る連絡帳。

2018-08-11から1日間の記事一覧

すごい

ライブトラッキング。TJAR GPSトラッキング

おかずクッキング

簡単。切るだけ。煮込みに30分かかるけど。しっかり噛んで、肉の旨み。豚バラ肉の唐辛子煮込み| おかずのクッキング|テレビ朝日

ミョウガで

体を冷やす。

オンライン指導

575。

ねばねば

パワー。

夕焼けラン

キロ5′に近づくと体に熱がたまる感じです。

夏は

夕暮れ。

湿度が

高い。

ようやく

スタート。

ただ

楽しんでいるだけ。豚バラ肉の唐辛子煮込み| おかずのクッキング|テレビ朝日

クリック

終了。