CHASSESPLEENの日記

2018年2月4日に別府大分毎日マラソンを、山中先生から数秒遅れで完走し、燃え尽き、今後の方向性が定まらぬまま、憂いを払うべく綴る連絡帳。

2018-12-30から1日間の記事一覧

今日は

打ち止め。

縛った豚

売っていたので、処理。

今年は

半ダースだけ。

ぬか床

ちょっと水が出てきたので、対処法を検討中。

今日は

あと一息。

冷蔵庫一掃の

豚汁。緑がないので山椒を入れたら、より茶色くなり、闇は深まる。

だいぶ癒えました

二箇所、削ったようです。

予防的治療

湿布を貼っただけだけど。

フォアフット走法?

かかとをつかずに、つま先立ちで10キロ。ゆえに、平凡なペースですが、心肺高め。これをフォアフット(Nike Presents: 可能性から確信へ。大迫傑の速さとは? Vol.4 "新たな未来への扉" - YouTube)というかどうかはわかりませんが、アキレス腱とふくらはぎ…

練習の

お時間。

ふり向くな君は美しい

今年は暖かい。

ちょっと

一服。

含め煮

絹さや。

煮しめ

蓮根。

含め煮

金時人参。

うま煮

しいたけ。

お休み二日目

シンプルにだし巻き卵。

最初の二文字

エーとエルだけどアイと錯誤。

タワー

月の出が23:57だったので見に行ったら、タワーしか見えない。