CHASSESPLEENの日記

2018年2月4日に別府大分毎日マラソンを、山中先生から数秒遅れで完走し、燃え尽き、今後の方向性が定まらぬまま、憂いを払うべく綴る連絡帳。

2018-02-27から1日間の記事一覧

ほんの少し

炭水化物投入。

めげずに

申し込み。

サブ4ペース

サブ4ペースで10キロ。別大後、肝臓ばかり鍛えていたところに、青梅の下り坂で突っ込んだため、横アーチが痛んでいました。無理せずその後さらに肝臓を鍛えていたので、大腿四頭筋が衰えています。ここで無理すると、着地衝撃を受け止められず深刻な故障につ…

今夜は

久しぶりにスカセンでがむばる。

これも

安直。

空がまた

暗くなる。

雰囲気

悪っ。雲でリフレッシュ。