大枚はたいた。

炒り卵まで。色が鶏そぼろと同じだ。

事前に準備。

アンチョビ風に利用して、パスタに落とし込みました。春菊と鯖の干物のペペロンチーノ。

5キロだけだけど。530でゆっくり入って、最後は422。きれいなビルドアップ。

@二子玉川ライズ。

見に。

谷底でまんじゅう喰らふ。

自分:尾崎豊の存在をかけて。アレクサ:Amazonミュージックで鬼のうざいを再生します。

きゅうりのぬか漬け、あさりの生姜煮、梅干し、炒り卵。

四つ星を掲げて走る河川敷。

日光浴。